ہر سال ریڑھ کی ہڈی کے ڈیجینیریٹو ڈسٹروفک گھاووں کو اگانے کا رجحان ہر سال مستقل طور پر بڑھتا جارہا ہے ، اور اس لئے کہ ہائپوڈینامیا اور ہائپوکینیا کا مسئلہ شہری ہونے کی وجہ سے شدید ہے۔ گریوا ریڑھ کی ہڈی کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے بار بار ، سر درد کی مختلف شدت اور گردن اور بازوؤں میں سختی کا احساس ہوتا ہے۔ آج ہمارا موضوع گریوا خطے کے آسٹیوچونڈروسس کی وجوہات ، علامات اور علاج ہے۔
گریوا آسٹیوچنڈروسس کی ترقی کی وجوہات
گریوا ریڑھ کی ہڈی ، جینیاتی ، زہریلا ، میٹابولک ، انڈروکرین ، متعدی اور دیگر کو تنزلی سے ہونے والے نقصان کی وجوہات کے بارے میں بات کرتے ہوئے درج کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، پہلی جگہ آپ بیٹھے ہوئے طرز زندگی رکھ سکتے ہیں اور کمپیوٹر ، ڈیسک اور ڈرائیونگ پر بیٹھ سکتے ہیں۔
بار بار دباؤ جو غیر ارادی طور پر اسٹوپ کی کرنسی بناتے ہیں ، جو اعصاب کی گردن کے خون کی نالیوں کی خلاف ورزی کا باعث بنتا ہے ، اس پیتھالوجی کی مدد کرنے میں مدد کرتا ہے۔
گردن میں درد کی علامات کو نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے ، کیونکہ اس سے بیماری کی نشوونما اور کندھے سے پیدا ہونے والے پیریٹروسس ، کشیرکا دمنی کا سنڈروم ، پچھلے سیڑھیاں سنڈروم اور رومنگ سنڈروم جیسی پیچیدگیوں کی نشوونما ہوتی ہے۔
جسمانی ڈھانچے کے بارے میں
اب دیکھتے ہیں کہ گریوا ریڑھ کی ہڈی کی ساخت کی جسمانی اور جسمانی خصوصیات آسٹیوچنڈروسس کی ترقی اور ترقی میں کیا معاون ہیں:
- گریوا کا محکمہ ریڑھ کی ہڈی کے کالم کا سب سے زیادہ موبائل سیکشن ہے۔ چونکہ اس میں ہر قسم کی نقل و حرکت ممکن ہے ، اس سے سبلوکسیشن اور بار بار خلاف ورزی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- کشیرکا دمنی کشیرکا کے عبور عمل کے سوراخوں میں تشکیل پانے والے چینل میں ہوتا ہے۔ یہ دماغ ، سمعی اعضاء ، ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب اور سیربیلم کو خون بہا رہا ہے۔ degenerative-dystrophic تبدیلیوں کی نشوونما کے ساتھ ، دمنی اور اعصاب اس شعبہ میں کلیمپ کرسکتے ہیں۔
- گریوا خطے میں ، انٹورٹیبرل ڈسکس کشیرکا کے درمیان ہر جگہ نہیں ہوتے ہیں۔ سامنے میں ، کشیرکا جوڑوں کے ذریعہ جڑا ہوا ہے ، جو جوڑوں کی subluxation کو مشتعل کرسکتے ہیں۔
- تین نچلے گریوا کشیرکا کے سوراخوں کی ایک سہ رخی شکل ہوتی ہے ، اور آسٹیوچونڈروسس کے ساتھ ہڈیوں کے ٹشو کی نشوونما کے ساتھ ، اعصاب کی جڑیں اس کی خلاف ورزی ہوسکتی ہیں۔
- محکمہ گریوا میں ، پودوں کی گینگیا واقع ہے۔
یہ خصوصیات گریوا ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچونڈروسس کی پیچیدگیوں کی ترقی کے طریقہ کار کو پیش کرنے میں ہماری مدد کریں گی۔
گریوا ریڑھ کی ہڈی میں تبدیلیوں کی نشوونما کے طریقہ کار
پیتھولوجیکل پروسیس کا آغاز انٹرورٹیبرل ڈسک میں پلپوز ڈسک کور کے ساتھ نمی کے ضیاع کے ساتھ ہوتا ہے۔ ڈسک کی ریشوں کی انگوٹھی آہستہ آہستہ پتلی ہوتی جارہی ہے ، اس کی لچک کم ہوتی ہے ، اور مائکروویویس ظاہر ہوتے ہیں۔
اس کے نتیجے میں ، ڈسک کو ٹھیک کرنے ، فرسودگی اور مدد کی اپنی صلاحیت کھو دیتا ہے۔ نچلے حصے پر بوجھ آہستہ آہستہ بڑھتا ہے ، جس کے بعد کشیرکا خود اس عمل میں شامل ہوتا ہے۔
اس میں چھوٹے نقائص ظاہر ہوتے ہیں اور آسٹیوفائٹس (ہڈیوں کی ضرورت سے زیادہ نشوونما) بڑھتے ہوئے بوجھ کا مقابلہ کرنے کے لئے بڑھ رہے ہیں۔
ہڈیوں کے ٹشو کی نشوونما کے ساتھ ، عصبی جڑوں کو کشیرکا کی پچھلی دیوار کے ساتھ نچوڑ لیا جاتا ہے ، اور اگر پہلو کی سطح پر ، کشیرکا دمنی کی خلاف ورزی ہوتی ہے۔
جوڑوں میں سبلیس کشیرکا کے مابین استحکام کی خلاف ورزی کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے۔ اس سے گردن کے پٹھوں کی معاوضہ تناؤ کا باعث بنتا ہے ، جو گریوا کشیرکا کو عام حالت میں برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
جب پٹھوں کو تھک جاتا ہے تو ، کشیرکا پر بوجھ دوبارہ بڑھ جاتا ہے ، جو بیماری کی ترقی کا باعث بنتا ہے۔ اس طرح ، ایک شیطانی دائرہ تشکیل دیا جاتا ہے جس میں اسپاسموڈک پٹھوں اور خراب شدہ کشیرکا ایک دوسرے کو بری طرح متاثر کرتے ہیں اور مریض کی حالت میں بگاڑ کا باعث بنتے ہیں۔
پیتھولوجیکل میکانزم کی بنیاد پر ، بیماری کی علامات تشکیل دی جاتی ہیں۔ لہذا ، اعصاب کی جڑوں کو نچوڑنے کی خلاف ورزی کے اعصاب کے ساتھ شدید پیراکسسمل درد سے ظاہر ہوتا ہے۔
اور جب کشیرکا دمنی کو کمپریس کرتے ہو تو ، دماغ میں خون کے بہاؤ میں کمی سے وابستہ علامات ، یعنی: کانوں میں شور ، چکر آنا اور سر درد ، پہلی جگہ پر ظاہر ہوتا ہے۔
گریوا آسٹیوچنڈروسس کی اہم علامات۔
گریوا آسٹیوچونڈروسس کی بنیادی علامات کو مشروط طور پر 3 گروپوں میں تقسیم کیا گیا ہے:
علامات کا پہلا گروپ - درد
یہ خود کو شکل میں ظاہر کرتا ہے:
- سر/گردن کے پچھلے حصے میں مقامی درد ؛
- بے ہودہ درد ، جو دائیں یا بائیں ہاتھ تک پھیلا ہوا ہے ، اور انگلیوں میں ، بہت برش تک ، بازو تک جاسکتا ہے اور یہاں تک کہ کندھے کے جوڑوں پر بھی مقامی ہوجاتا ہے۔
یہ درد درد اور مستقل ، پریشان کن اور گردن یا ہاتھ میں پھیل سکتا ہے۔ یا یہ ایک مقامی زیادہ شدید شوٹنگ کا درد ہے جو اعصاب کی جڑ کی چوٹکی کے نتیجے میں ظاہر ہوتا ہے۔
علامات کا دوسرا گروپ موٹر عوارض ہے
سب سے پہلے ، یہ گردن اور نیپ کے پٹھوں کی سختی ہے ، جس کے نتیجے میں سر کو عام طور پر موڑ دینا یا جھکانا ناممکن ہے ، یا گریوا ریڑھ کی ہڈی میں کوئی حرکت کرنا ہے۔
اس کے علاوہ ، یہ کندھے کے مشترکہ میں نقل و حرکت کی ایک حد ہے ، جسے کندھے کے سنڈروم -پائی پیریٹروسیس کہا جاتا ہے۔ پورے ہاتھ میں پھیلانا بھی ممکن ہے ، بشمول انگلیوں کی بے حسی ، ہاتھوں کی بے حسی اور کندھے یا بازو کی طرف کی طرف کی طرف کی طرف بے حسی۔
علامات کا تیسرا گروہ سبزیوں سے واسکولر توضیحات ، برتنوں سے ظاہر ہوتا ہے
اس کے عمل میں ، یا تو خون کی نالیوں کی ایک اینٹھن یا ریڑھ کی ہڈی میں چوٹکی ہوتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، گریوا اوسٹیوچنڈروسس کی اس طرح کی علامات آنکھوں کے سامنے سر درد ، چکر آنا ، "مکھیوں" کی چمکنے کے طور پر ظاہر ہوسکتی ہیں۔
سماعت کی خرابی بھی ہوسکتی ہے - کانوں میں شور اور "سلفر پلگ" کا احساس ، جس میں ایک شخص اچھی طرح سے نہیں سنتا ہے۔ یہ علامات کشیرکا دمنی کے سنڈروم سے تعلق رکھتے ہیں۔
گریوا آسٹیوچنڈروسس کے روایتی علاج کے طریقے
جدید طب ریڑھ کی ہڈی کے ڈیجنریٹو ڈسٹروفک گھاووں کے علاج کے بہت سارے طریقے پیش کرتا ہے۔ ان میں ، وہ تمیز کرتے ہیں: منشیات کا علاج ، دستی تھراپی ، لوک علاج ، علاج معالجہ جسمانی ثقافت (ورزش تھراپی) ، اور دور چلنے والے معاملات میں جراحی کے علاج کا سہارا لیتے ہیں۔ تھراپی کی تاثیر کا انحصار اس بات پر ہے کہ علاج اور منتخب کردہ طریقوں کا ایک پیچیدہ کس مرحلے کا آغاز ہوا ہے۔
علاج کا مقصد سب سے پہلے گریوا کے پٹھوں کے پٹھوں کے سر کو معمول پر لانا چاہئے۔ دوسرے ذرائع کی کارروائی کا مقصد پیتھولوجیکل تبدیلیوں کی نشوونما کے میدان میں سوزش اور درد کو دور کرنا ہے۔
آسٹیوچنڈروسس کے علاج میں ایک اہم نکتہ ایک اچھا آرام دہ خواب ہے ، جس کے لئے ماہرین آرتھوپیڈک تکیے کو استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔
بیماری کی نشوونما کے ابتدائی مراحل میں ، ایک تجربہ کار ماہر اور خود مساوات میں مساج کا استعمال موثر ہوگا۔ اس طریقہ کار سے اسپاسموڈک پٹھوں کو آرام کرنے اور پیتھولوجیکل عمل کی ترقی کو روکنے میں مدد ملے گی۔
طبی جسمانی تعلیم
آسٹیوچنڈروسس کے علاج میں علاج معالجے یا صبح کی حفظان صحت کے جمناسٹک کی شکل میں فزیوتھیراپی کی مشقیں شامل ہونی چاہئیں۔ علاج کی مشقوں کا ایک پیچیدہ کام کرتے وقت ، درج ذیل سفارشات پر عمل کریں:
- آرام دہ اور پرسکون کپڑے اور جوتے ڈالیں۔
- تاکہ سانس کی قلت ، متبادل عام سانس لینے کی مشقیں کی کمی نہ ہو۔
- بوجھ آہستہ آہستہ بڑھ جانا چاہئے ، اور اگر اسباق کے دوران آپ نے قلبی نظام سے شکایات کو نشان زد کرنا شروع کیا تو ورزش کو روکیں اور ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔
- اگر اسباق کے دوران گریوا ریڑھ کی ہڈی میں درد ظاہر ہوتا ہے ، تو پھر ان کو آرام اور کھینچنے والی مشقوں سے تبدیل کریں۔
- سبق کے دوران ، اپنی مجموعی خیریت ، سانس لینے اور نبض پر قابو پالیں۔
- اگر ہاتھ اور بوجھ کے ساتھ ورزشیں آپ کو درد کا اظہار کرتی ہیں تو ، پھر تھوڑی دیر کے لئے ، انہیں ترک کردیں۔
- علاج کی مشقوں کی جسمانی مشقوں کے پیچیدہ پر ڈاکٹر سے اتفاق کیا جانا چاہئے۔
فزیوتھیراپی مشقوں سے مندرجہ ذیل اثرات متوقع ہیں:
- گردن کے پٹھوں کو مضبوط بنانا ،
- خون کے بہاؤ کی بحالی ؛
- کشیرکا کی نقل و حرکت میں اضافہ ؛
- گریوا خطے میں نقل و حرکت کے حجم میں اضافہ ؛
- درد اور بحالی کی بحالی سے چھٹکارا حاصل کرنا ؛
- بڑھتی ہوئی خرابی کی روک تھام۔
منشیات کا علاج
زیادہ تر نیوروپیتھولوجسٹ اور دیگر ماہرین بغیر کسی دوا کے گریوا ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسس کے علاج کی نمائندگی نہیں کرتے ہیں۔ سب سے زیادہ مقبول نان اسٹیرائڈیل اینٹی انفلامیٹری دوائیوں (NSAIDs) کے ایک گروپ کی دوائیں ہیں ، جو انجیکشن ، گولیاں ، جیل اور مرہم کی شکل میں استعمال ہوتی ہیں۔
نان اسٹیرائڈیل اینٹی انفلامیٹری دوائیں درد ، سوزش اور سوجن کو دور کرتی ہیں ، اس کے نتیجے میں ، گردن کے پٹھوں کا لہجہ بحال ہوجاتا ہے ، متاثرہ علاقے میں میٹابولزم میں بہتری آتی ہے ، اور اعصابی جڑیں اور خون کی وریدوں کو کمپریشن سے آزاد کیا جاتا ہے۔
یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ پٹھوں میں آرام کرنے والوں کے ایک گروپ سے منشیات استعمال کریں ، جو پٹھوں کی نالیوں کو مؤثر طریقے سے فارغ کردیں اور اسی وقت ان کے لہجے کو بحال کریں۔ تاہم ، منشیات کو احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے ، خاص طور پر الرجی میں۔
کورٹیکوسٹیرائڈز کے گروپ کی تیاریوں نے گریوا ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچونڈروسس کے علاج میں اچھے جائزے حاصل کیے ہیں۔
انجیکشن دوائی اس کے اینٹی انفلامیٹری اور نیوروپروٹیکٹو اثرات کی وجہ سے بہت مشہور ہے۔
اگر بیان کردہ علاج موثر نہیں ہے تو ، پھر وہ درد کم کرنے والوں یا اسٹیرائڈز کے ساتھ پیراورٹیبرل ناکہ بندی کے استعمال کا سہارا لیتے ہیں۔
غیر روایتی طریقوں کے ساتھ گریوا اوسٹیوچنڈروسس کا علاج کیسے کریں
غیر روایتی علاج کے طریقوں کے حامی علاج کے مندرجہ ذیل طریقوں کو استعمال کرسکتے ہیں۔
- ایکیوپنکچر یہ مریض کو درد سے بچانے ، سوجن کو دور کرنے اور اسپاسموڈک پٹھوں کو آرام کرنے کے ساتھ ساتھ اعصاب اور شریانوں کے فعال نچوڑ کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر انگلیاں ہاتھوں پر بے ہوش ہوجاتی ہیں تو ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ سوئیاں حیاتیاتی طور پر فعال پوائنٹس میں بازو اور کان کے ڈوب پر رکھیں۔
- دستی تھراپی یہ گردن میں خون کے معمول کے بہاؤ کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے ، پٹھوں کی نالیوں کو دور کرتا ہے اور چوٹکی ہوئی اعصاب کو آزاد کرتا ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کو بڑھانا ایک ہنر مند ماہر کو بڑی احتیاط کے ساتھ انجام دیا جانا چاہئے۔
- ہیروڈو تھراپی (لیک ٹریٹمنٹ) یہ ایک سستا اور کافی موثر علاج کا طریقہ ہے۔ اس طریقہ کار میں حیاتیاتی لحاظ سے فعال پوائنٹس کے ل le لیکچ لگانے پر مشتمل ہے ، جسے 10 سیشنوں کے کورس کے ذریعہ دہرایا جانا چاہئے۔ یہ طریقہ گریوا خطے میں خون کی گردش کو بحال کرنے ، سوجن اور سوزش کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- سپریم مساج یہ حیاتیاتی طور پر فعال نکات پر انگلی کے اثرات پر مشتمل ہے اور پٹھوں کی نالیوں کو دور کرنے ، خون کی گردش کو بہتر بنانے ، سوجن ، درد اور سوزش کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- علاج کے لوک طریقے آپ اسے گھر میں کامیابی کے ساتھ استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ مختلف کاڑھی اور انفیوژن ہیں جو خود تیار ہوسکتے ہیں (کیڑے کی لکڑی کا انفیوژن ، لیلکس کا انفیوژن ، لہسن انفیوژن)۔ ٹکسال ، کیمومائل ، بابا ، کلامس کے ریزومز سے بنے علاج کے غسلوں کا اچھا اثر پڑتا ہے۔
بیماری کی نشوونما کے طریقہ کار سے علاج اور واقف ہونے کے مذکورہ بالا طریقوں کے بعد ، فیصلہ کریں کہ آپ خود کس سے اپنے مسئلے سے رابطہ کریں: نیوروپیتھولوجسٹ یا نجی کلینک سے۔